Dějiny vonící čajem

Počátky poznání čaje se v mnoha aspektech různí, hlavně však v tom, odkud legendy pochází. Vzhledem k tomu, že čaj je původu čínského, můžeme nejpravděpodobnější historii nalézt zde. Podle jedné z legend znali lidé v Číně čaj už v roce 2737 před naším letopočtem, kdy se čínský císař Šeng-nung, zvaný též Božský vladař, vydal do lesa, aby zde v klidu […]

Kartáček, nejlepší přítel člověka

Léčbou zubních potíží, zubními zákroky a určitou formou zubní hygieny se zabývali už staří Egypťané zhruba 2500 let před naším letopočtem. Svědčí o tom staré archeologické nálezy a zmínky na egyptských papyrech a svitcích. I staří Římané dbali o čistotu zubů, stejně jako v Egyptě používali nejčastěji rozžvýkaná dřevěná párátka. Ve starověku bylo známé čištění párátky, v Indii např. snítky […]

Když léto velí jíst a pít

V horkých letních měsících je dobré se stravovat pravidelně a především nezapomínat ani na teplé jídlo. Většina lidí si myslí, že je ideální v tomto období jíst pouze studenou a suchou stravu, jako jsou sýry, uzeniny a pečivo s trochou zeleniny. Opak je ale pravdou.Konzumace těchto „studených“ potravin vede hlavně přes léto k zahuštění krve a snížení tělních tekutin, což v horkých letních […]

Masáže Guasha pro zdraví a krásu

Guasha /čti kvaša/ je tradiční technikou masáže. Gua znamená „škrábat“ a slovo Sha je „výsev“. Už z názvu proto jasně vyplývá její smysl: Guasha umí z našeho těla doslova vyškrábat nemoc. Tato metoda je založena na klasických principech a tradici čínské medicíny. Masáž se provádí pomocí tenké destičky, která je nejčastěji vyrobena z nefritu. Méně často může být také kostěná nebo z tvrdého […]

Syroby pro chuť a zdraví

Máte rádi sirupy, ty koncentrované roztoky ovocných či zeleninových zdrojů? Pojďte jich pár ochutnat a neděste se jejich názvem. Slovo syrob je jen starším českým výrazem pro latinské slovo sirupi. Ale máte pravdu, podle starých receptů vytvořený chutná syrup dokonale. Třeba ten od doktora Kitla alias Kittela. Málokterá postava je opředena tolika mýty a pověstmi jako Jan Josef Antonín Eleazar Kittel, […]

Tak trochu vousatá historie

Takhle to u chlapů prostě máme. Ti z nás, komu vousy moc nerostou, závidějí vousáčům. Vousáči zase naříkají: ach jo, vy se máte, holobrádci, nemusíte se denně holit, a když jo, je to raz dva. A co na to říkají ženy? Jedna sousedka z ulice tvrdí, že by vousatému chlápkovi ani pusu nedala, druhá se u toho romanticky zasnila a řekla: tomu […]

O kávičkách a jejich náhradnicích

Pijete kávu, nebo máte raději některou z jejích náhražek? Ať už jsou vaše chuťové či zdravotní preference jakékoli, v tomto článku vám představíme několik zajímavých informací o kávě a jejích obilných náhražkách. Tak si uvařte lahodný nápoj dle své chuti s pusťte se do čtení. Za vším hledej kávu Káva je oblíbeným nápojem, kulturním fenoménem, milou „drogou“ i vzpruhou, která dobíjí baterky mnohým z nás. […]

Obalům vstup zakázán!

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak velkou část vašeho nákupu tvoří odpad v podobě obalů? Ať už jsou to plastové vaničky, igelitové sáčky a folie, tetrapaky nebo papírové pytlíky, všechny nakonec skončí v koši. Jen málo z nich bude použito k výrobě něčeho nového. Nebylo by tedy lepší nakupovat potraviny bez těchto zbytečných obalů? Přesně o to se snaží […]

Přírodní abeceda aneb Od brusinky po ženšen

V e-shopu Bcare.cz přibyla hezká řádka nových produktů pro prevenci a podporu zdraví. Ty, které vám chceme dnes představit, jsou stoprocentně přírodní a mají vynikající, stovkami let ověřené zdravotní účinky. Pojďte s námi na malou procházku pro velikánech lidové medicíny, které příroda stvořila pro lidské zdraví. Ženšen Když se řekne ženšen, představíme si tradiční východní medicínu. Ale naši předkové, ti ho znali […]

Když je lepek nepřítel, aneb Za vším najdeš mouku

Prapůvodně to byla divoká tráva. Dnes je moderní pšenice pro někoho královnou obilovin, pro jiného pachatelem všeho zla. Obiloviny jako základ lidské stravy se kvůli svému lepku propracovaly na 1. místo v seznamu alergenů a veřejného nepřítele. Škodí tak pšenice kvůli lepku jen lidem s tzv. celiakií a alergikům, nebo opravdu nám všem? Začalo to jednou knihou Vlastně to celé začalo v […]

Zázrak jménem lněný olej

Lněný olej patří k úplně nejzdravějším potravinám, jaké si dokážete představit. Vážně, nevymýšlím si. Jen jsme na něj v průběhu času tak trochu zapomněli. Ale to je velká škoda, on totiž dokáže málem zázraky. Naši předkové to dobře věděli, proto měli tento olej ve velké vážnosti a vždy po ruce. Z archeologických výzkumů vyplývá, že len byl lidmi používán pravděpodobně již před […]

Bylinkové čaje pro chuť a zdraví

Kdo nemá rád bylinky, nemá rád sám sebe. No vážně, jen si vzpomeňte. Když vás něco bolí, spolehlivě pomohou, a to bez vedlejších účinků. Když máte tisíc chutí na dobrý čaj, tisíc bylinek vám splní vaše přání. Co jen v sobě bylinky skrývají krásy, léčivé síly, dokonalé chuti a kolik kouzel je s nimi možné vyčarovat v kuchyni! Dnes nebudeme s bylinkami vařit, dnes […]

Kdo si hraje, nezlobí

Kdo si hraje, nezlobí, abyste věděli. Třeba já si hrál strašně rád, proto jsem skoro vůbec nezlobil. Aby taky jo, vždyť jsem měl asi dvacet sedm plastových pistolek, dvě pušky a velkou spoustu autíček na setrvačník. Kdo neví, co to je, je mladší než já, což jsou asi všichni. A ségra, ta měla panenek, jéje, a kočárek a taky plastovou […]

Zinek jako esence lidského zdraví

Zinek (chemický symbol Zn) je měkký, lehce tavitelný kov. Je to tzv. esenciální minerál, který se v našem těle účastní více než 300 biochemických reakcí od trávení až po nervové funkce. Po železe je zinek druhým nejhojnějším minerálem v těle a je přítomen v každé buňce. Zinek je běžným prvkem v půdě, ze které se dostává do těl rostlin a […]

Do sedačky, medvěde. Jinak se fakt nejede!

V dnešní době jsou dětské autosedačky běžným a hlavně povinným vybavením všech rodinných automobilů. Dětské sedačky dnes bereme jako naprostou samozřejmost a jejich účel není nutné vysvětlovat, úplně první verze samostatných sedadel pro děti však měly s bezpečností jen pramálo společného. Zatímco myšlenky na první automobil se objevily už koncem 18. století, bezpečnostní prvky se objevují až mnohem později. Dětské autosedačky […]

Světlicový. Olej skrytých pokladů

Také jste už někdy stáli v supermarketu před regálem plným různých olejů a některé jste zkrátka neznali? Osobně se přiznám k tomu, že jsem poměrně vyjeveně zíral na lahev s olejem bodlákovým. To existuje? To se jí? Ale pak jsem si o tomhle zajímavém oleji něco přečetl a žasnul, co všechno dokáže: na chalupě, v kuchyni a v péči o naše zdraví. Bodlákový olej, světlicový […]

Mindfulness si všímá života

„Mindfulness znamená věnovat pozornost určitým způsobem:záměrně, v přítomném okamžiku a bez posuzování.“ Jon-Kabat Zinn Mindfulness neboli „všímavost“ je v současné době vzrůstajícím trendem především v západním světě. Původně pochází z tradiční buddhistické psychologie. Co si pod tímto pojem lze představit? Mindfulness je původně inspirována buddhistickou psychologií (odpovídá jí pálijské slovo sati). Do češtiny můžeme pojem mindfulness překládat několika způsoby, které akcentují její různé významové aspekty, například uvědomění, všímavost, otevřená pozornost, bdělá pozornost, vědomé pozorování aj. […]

Černý česnek. Léčí a nepáchne

Všichni víme, že česnek je velmi zdravá zelenina, která má na naše zdraví blahodárný vliv.  Slyšeli jste ale někdy o černém česneku? Tato v Evropě zatím ne příliš známá novinka toho umí ještě mnohem více. Černý česnek je skutečně černý, ale nejedná se o žádný samostatný druh. Jde pouze o upravený kuchyňský (bílý) česnek a jeho historie se váže zejména s Taiwanem […]

Učení cizích jazyků je nejlepší gymnastika pro mozek

Učením se cizího jazyka si zlepšujeme soustředění a paměť. Nejenže se dorozumíme s lidmi z jiných zemí a nepotřebujeme titulky při sledování zahraničních filmů. Cizí jazyky pomáhají také našemu mozku. Učení cizích jazyků oddaluje, nebo přímo zabraňuje nástupu demence. A to už za trochu námahy stojí, že? Napadlo vás, proč je učení cizích jazyků tak složité?,“ ptá se profesionální mentální trenérka Eva […]

Tip pro tento víkend: Echinacea s Vitamínem C, 100 tablet

Třapatka pochází ze severoamerických prérií. Původní obyvatelé Severní Ameriky jí říkali sluneční klobouk a po staletí ji používali k hojení ran, proti infekcím i při hadím uštknutí. Bílé tváře, které její léčivé vlastnosti objevily až koncem 18. století, ji pro tvar jejích květů pojmenovali ,,indiánská šiška“. Užívali ji pak jako všelék: na spálu, syfilis, malárii, otravu krve či záškrt. Její obliba ve Spojených […]