Král medicinálních hub se lví hřívou

Hericium erinaceus je divná medicinální houba, divně totiž vypadá. Odborně řečeno její jméno zní Korálovec ježatý, ale svůj běžný, lidový název v češtině i angličtině dostala podle tvaru své plodnice. Ta totiž připomíná lví hřívu. Hericium je houba jedlá a velmi chutná. Má své místo v gastronomii asijských národů. Není však pouze potravinou, ale hlavně léčivkou, která je využívána hlavně v tradičních medicínách v Asii, tedy […]

Vřelé díky, milé včely

Kdyby si medvídek Pú uvědomil, že med je hustá, sladká a lepkavá kapalina vytvářená včelami, případně i jiným hmyzem formou sběru a zahušťování sladkých šťáv, a to především nektarů z květů a medovice, kterou vylučují například mšice, nevím, jestli by nepřestal mít o med zájem. Upřímně řečeno, máte po přečtení této odborné definice chuť si líznout? A přitom je med tak dobrý, tak sladký, tak zdravý a tak cenný! […]

Tak dobrou. Knihu a noc.

Stejně jako potrava, pití, dýchání, tak i spánek a odpočinek patří mezi základní biologické potřeby člověka a je nenahraditelný. Říká se, že jedna hodina spánku před půlnocí jsou jako dvě hodiny po půlnoci. Co můžeme udělat pro dobrý spánek? Co takhle číst si? Někteří lidé považují noční odpočinek za smysl existence, zatímco jiní to považují za zbytečnou nutnost. Mnoho lidí […]

Rady pacientům: Domácí léčba COVID-19

Onemocnění COVID-19 je možné ve většině případů léčit doma. V následujícím textu naleznete důležité informace a rady, které Vám pomohou infekci zvládnout. Chtěl bych být připravený nebo jsem právě onemocněl, co si mám pořídit do domácí lékárničky? na léčbu horečky, bolestí hlavy, svalů a kloubů: paracetamol (např. Paralen) 500 mg ibuprofen (např. Ibaplgin) 400 mg kyselina asetylsalicylová (např. Aspirin nebo […]

Čistou vodu, prosím. Netřepat, nemíchat

Na otázku „proč pít?“ si možná nejlépe odpovíme po hodině intenzivní letní či sportovní žízně. Na otázku „proč pít vodu?“ je odpověď poněkud složitější, alespoň subjektivně. Ne každému z nás voda zkrátka chutná. A kromě toho je tolik možností, jak vodu vyměnit za něco, řekněme, sladšího, módnějšího, trendovějšího, něčeho, co je víc in. Přes všechna pitná lákadla moderního světa si však […]