Nadělte si po Vánocích dárek jménem detox

Vánoční svátky jsou balzámem pro duši. Jsou to přece svátky pohody, lásky a štěstí. Ale o co víc se raduje naše duše, o to hůř na tom bývá naše tělo. Přejídáme se doma i na návštěvách, konzumujeme tučná a sladká jídla, alkoholu se zrovna nevyhýbáme a na sport nemáme čas. Dostat své zažívání zase zpět do předvánoční formy je tedy […]